Séances d’électrostiumulation

Que ce soit à votre domicile ou en studio, DC SPORT vous propose des séances d’électrostimulation EasyMotionSkin.

LA MÉTHODE

À travers la méthode de stimulation électrique musculaire (EMS) d’EasyMotionSkin, DC SPORT pourra vous proposer des séances courtes, efficaces et tendances. 

En effet, les impulsions électriques à basse fréquence permettront de favoriser la stimulation musculaire sur l’ensemble du corps, et donc d’obtenir des résultats jusqu’à 12 fois plus efficaces qu’un entraînement traditionnel : 20 minutes d’entraînement EMS = 4 heures d’entraînement traditionnel.

Premier rendez-vous

Échanges avec le coach sportif

Bilan physique et impédancemétrique

Mise en place d’objectifs

Accompagnement

Programme d’activité physique personnalisé en fonction de votre
forme, de vos objectifs mais également de vos goûts

Accompagnement technique sur les exercices proposés par le coach-sportif,
réalisés avec le matériel fourni par DC SPORT

bilans réguliers

Échanges avec le coach-sportif

Évolution de la prise en charge en fonction de votre ressenti et votre progression

Des objectifs variés

Votre coach-sportif vous présente différents axes de travail, qui ne sont qu’à titre d’exemple. Ces catégories seront abordables pour tous, puisque DC SPORT accompagne les personnes de tout âge, des adolescents aux séniors.

détente et gestion du stress

Nous vivons dans un monde de plus en plus stressant. Il est donc important d’évacuer toute cette tension accumulée au quotidien. Votre coach fera le maximum pour mettre en place des séances apaisantes, qui permettront de vous détendre. Il agira de manière globale ou plus localement sur vos tensions musculaires (dos, jambes, cervicales), à travers notamment des cours de gym douce et de relaxation.

dorian crespin - coaching sportif à domicile toulouse
dorian crespin - coaching sportif à domicile toulouse, perte de poids toulouse

Perte de poids

Pour faire face aux « kilos » qui s’installent, il est important de « bouger ». L’activité physique peut effectivement intervenir dans une démarche d’amaigrissement. Votre coach-sportif mènera vos séances de sport de manière à vous faire brûler des calories et participer par cela à votre perte de masse grasse.

Bien être et santé

L’activité physique est un déterminant majeur de votre état de santé. Elle améliore effectivement votre qualité de vie (problème de dos, locomotion, …), et peut également vous permettre de lutter contre les maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires). Dorian mettra donc en place ses connaissances pour améliorer votre forme à travers ses séances.

dorian crespin - coaching sportif à domicile toulouse
dorian crespin - coaching sportif à domicile toulouse

Apparence

Votre silhouette ne vous convient pas ? Pas de soucis, votre coach-sportif mettra en place des séances sur mesure afin de satisfaire vos besoins. L’activité physique peut effectivement vous transformer physiquement. Dorian pourra à travers son intervention, tonifier, renforcer vos muscles, mais également raffermir votre corps, afin d’améliorer votre apparence physique comme bon vous semble.

Performance

Vous avez un objectif bien précis ? Une compétition ou une saison à préparer, des épreuves pour un concours ? Votre coach peut vous aider à atteindre ces objectifs, en vous accompagnement tout au long de vos entraînements. Il vous fera bénéficier de son analyse précise et de ses connaissances dans la préparation physique, essentielles pour performer.

dorian crespin - coaching sportif à domicile toulouse

TARIFS

À PARTIR DE 20€

CONTACTEZ DC SPORT POUR EN SAVOIR PLUS