DC SPORT vous reçoit dans une salle de sport pour des séances de coaching-sportif
individuelles ou en petit groupe.
Avec une salle de sport entièrement équipée qui vous est totalement dédiée, vous
profiterez du suivi sur mesure d’un coach-sportif qui pourra vous accompagner à atteindre
vos objectifs, en tenant compte de votre profil ainsi que de votre niveau de condition
physique.
Échanges avec le coach sportif
Bilan physique et impédancemétrique
Mise en place d’objectifs
Programme d’activité physique personnalisé en fonction de votre
forme, de vos objectifs, mais également de vos goûts.
Accompagnement axé sur le détail et la précision du mouvement grâce aux conseils
du coach-sportif tout au long de la séance
Échanges avec le coach-sportif
Évolution de la prise en charge en fonction de votre ressenti et votre progression
50€ la séance
Soit 500€ au total
45€ la séance
Soit 900€ au total
40€ la séance
Votre coach-sportif peut réaliser pour vous des programmes diversifiés ayant pour objectif, par exemple, l’une des thématiques suivantes.
Nous vivons dans un monde de plus en plus stressant. Il est donc important d’évacuer toute cette tension accumulée au quotidien. Votre coach fera le maximum pour mettre en place des séances apaisantes, qui permettront de vous détendre. Il agira de manière globale ou plus localement sur vos tensions musculaires (dos, jambes, cervicales), à travers notamment des cours de gym douce et de relaxation.
Pour faire face aux « kilos » qui s’installent, il est important de « bouger ». L’activité physique peut effectivement intervenir dans une démarche d’amaigrissement. Votre coach-sportif mènera vos séances de sport de manière à vous faire brûler des calories et participer par cela à votre perte de masse grasse.
L’activité physique est un déterminant majeur de votre état de santé. Elle améliore effectivement votre qualité de vie (problème de dos, locomotion, …), et peut également vous permettre de lutter contre les maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires). Dorian mettra donc en place ses connaissances pour améliorer votre forme à travers ses séances.
Votre silhouette ne vous convient pas ? Pas de soucis, votre coach-sportif mettra en place des séances sur mesure afin de satisfaire vos besoins. L’activité physique peut effectivement vous transformer physiquement. Dorian pourra, à travers son intervention, tonifier, renforcer vos muscles, mais également raffermir votre corps, dans le but d’améliorer votre apparence physique comme bon vous semble.
Vous avez un objectif bien précis ? Une compétition ou une saison à préparer, des épreuves pour un concours ? Votre coach peut vous aider à atteindre ces objectifs, en vous accompagnement tout au long de vos entraînements. Il vous fera bénéficier de son analyse précise et de ses connaissances dans la préparation physique, essentielles pour performer.
